Posts tagged Mood
This week one year ago…
Aug 25th
I went running. 20minutes + 6 minutes of breaks spread through out. 2-4 kilometers.
6 weeks before this I went to the physiotherapist – again. Third time, overloaded knees – Patellar tendinitis. First problem, april 2007, second time march 2008.
This time I tried another physiotherapist, recommended to me and a specialist in sports injuries and elite sports. I am and was not elite in sports in any way but the feeling of going to a place where the focus was on sustainable continuous training and not on “patching until workable again” was fantastic!
The main focus point was: Your lungs and heart can get in great shape in a matter of weeks, where your tendons and cartilage needs months and your bones needs many months or years. You are currently at zero or below, start working your way up, but don’t expect that marathon within the next 2-5 years.
Today, one year later I ran 8km in 44 minutes. In a pure quantity view there is a long way from the 40+kms a week, with a weekend run for 22km in march 2007 and all the way down to 8km’s now, but I’m very proud that I have been able to stick to the plan – slow progress and continuous effort. Nothing is fixed, and I can always feel the edge of soreness, and I don’t believe that I will ever be able to get completely rid of the tender knees.
But today is a great day never the less!
Fysioterapi
Aug 1st
Jeg fik min læge til at give mig en henvisning til fysioterapi. Nu har jeg været afsted nogle gange og ultralyden begynder faktisk at virke ok synes jeg. Det mærkes meget bedre i mit knæ når jeg går og cykler. Jeg har derudover også fået en masse masse øvelser jeg laver hver dag. Og bruger is til kølning efter træning.
Jeg har købt indendørssko for hun mente bestemt det var en dum idé at bruge mine alm. løbesko til den slags. Derudover anbefalede hun mig at købe et knæbind som jeg skulle bruge til træning for at holde knæet varmt og lave lidt kompression.
Alt i alt super godt med noget at arbejde med.
Jeg vrikkede lidt om for et par uger siden så min fod har været noget øm på det sidste men hun sagde sidste gang at når den var ok igen kunne jeg måske begynde at løbe et par små ture igen! YAY!!!!!
Nørrebro, en landsby?
Feb 8th

img_4636Originally uploaded by sorenvrist.
Nu er jeg efterhånden ved at være “faldet til” i min fremlejede lejlighed på nørrebro.
Forleden dag, da jeg cyklede hjem fra arbejde mødte jeg en kammerat som stod ude på gaden foran sin lejlighed og ventede på et eller andet, og jeg hilste selvfølgelig. Pludslig følte jeg mig helt tilbage i jyllands små byer, hvor alle kender alle, og man hilser på alle man ser (for man møder ikke så mange).
Er jeg flyttet fra Resenstad ved Struer til endnu en lille flække? Når jeg tænker over det kender jeg virkeligt mange mennesker inden for 5-10minutters gang fra min lejlighed. Det er jo sådan set en rigtig rar følelse, men jeg kan ikke lade være med at tænke over om man har indbygget sådan en landsbysøgenhed i sin person som gør at det altid ender med sådan nogle “ghettoer”.
På den anden side var der ikke noget nær det liv som man har inden for samme radius som alle dem man kender her på nørrebro. En perfekt blanding efter min mening
En nørds store problemer
Jan 10th
Jeg går og hygger lidt med at planlægge om hvordan og hvorledes der skal se ud i lejligheden her når jeg engang får sat lidt flere møbler ind. Glæder mig så vildt til jeg kan lave en kop kaffe btw!
Men mit store dilemma:
Skal jeg have en workstation på mit “kontor” eller bare en docking station?
Jeg har haft gang i min gamle VIA, og den laver og er sløv, så jeg synes ikke der er den fede ide i det.
I halen på ovenstående problem er der også:
Skal jeg have kontor i soveværelset eller i stuen?
Det vil sikkert være godt for min nattesøvn ikke at have TV ved sengen men det er nu meget rart. Men en rigtig stue med lidt spise plads skal man jo ikke kimse af, og der er muligvis plads til at have mit “skrivebord” i soveværelset. Tjah.
Umiddelbart er mit valg:
- Docking station
- Kontor i soveværelset
Men det kan jeg jo nå at lave om igen
Crash!
Dec 1st
Ikke noget bachelorprojekt til februar.
Det har været en noget speciel tid siden august, og lige nu synes jeg tingene hænger noget trægt på mine skuldre. Noget må der ske.
Derfor besluttede jeg, og overbeviste gruppen om, at udsætte bachelor projektet. Jeg tror jeg har brug for at context-switche noget mindre for en stund. Så lige nu er det planen at arbejde fuldtid en blok måske to fra februar og frem, inden jeg går på bachelor projektet.
Så..
Sårn er det!
Apropos alt det her studieværk har jeg lavet en lille side om mit studie
OG SÅ VIL JEG GERNE FINDE NOGET AT BO I!
Deus ex Machina
Nov 28th
Nogengange kunne det være helt ok med sådan en guddommelig indgriben som lige sørger for at alle tingene bliver fedt. Men på den anden side ville det vist også betyde at “stykket” snart var færdigt, hvilket jeg jo egentlig ikke håber.
Jeg kan bare ikke lige se hvor tingene skal hen og hvorfor. Nok bare fordi jeg stort set ikke har sovet i nat og ikke har været i stand til at få den gudommelige indsigt der lige gjorde at jeg kunne løse opgaven til imorgen
Jeg prøver at sove på det…
Værelse?
Nov 17th
I dag besluttede jeg mig for at prøve boligportal.dk. Om ikke andet så for at finde et eller andet, som jeg kunne dele med en kommende kollega for en kort overgang mens han får fundet ud af om danmark er noget for ham.
Umiddelbart var der en del at skrive på, og har allerede fået et par afslag ![]()
Men tilgengæld blev jeg også ringet op af en gut som var ved at flytte fra sådan en “2 værelser, 2 personer” lejlighed hvor man deler bad og toilet og køkken, men ellers har hver sit værelse. Nu kender jeg jo ingen af dem, men jeg regner da ihvertfald med at tage ud og se på det imorgen. Det kan jo sagtens være helt perfekt.
Ellers er jeg ved at komme igennem med ansøgninger til Regensen og har sendt en ansøgning til Egmont. Alt sammen tager en drabelig masse tid. Jeg håber bare ikke at alle de ansøgninger resultere i at jeg får tonsvis af tilbud idet jeg har bundet mig i en anden lejlighed eller andet. Om ikke andet er det rart der sker Et eller andet. Jeg har i denne uge været ved at blive sindsyg over ikke at have “mit eget”. Ikke fordi her er træls at bo, eller Mette og Andreas ikke er super flinke. Lige nu synes jeg bare jeg har presset appelsinen til det yderste og føler jeg kun nasser. Det er ikke rart.
Hvis jeg så flytter ind står jeg så pludslig faktisk i teorien og mangler en seng, bord, og reol. Jeg har nogle stole og lign. stående i taastrup. Men jeg synes da de tre ting er ret vigtige. Som seng kan jeg klare mig midlertidigt med en “gæstesengsluftmadras” jeg har stående. Skrivebord kan jeg sikkert få via arbejde på den ene eller den anden måde. Men jeg foregriber vist situationen lidt. Jeg ville bare så gerne have “mit eget” igen. Og så er det jeg tænker: Gad vide om det er “at have sit eget” når man faktisk deler en lejlighed med en? Hvordan er det at have gæster med en lige inde ved siden af?
SKOD! forresten. Jeg tror jeg er ved at blive syg. Ondt i halsen og hævede mandler. Det er det her kolde vejr, og min situations-depression som har fået ram på mig ![]()
Alligevel regner jeg kraftigt med at tage afsted til boksemotion, og håber på at kunne klare det alligevel. Jeg vil så gerne!!!
Og skolen!!
Jeg har valgt billedbehandling fra. Det var det mest ideele, da jeg fandt ud af at iværksætter var et helt ok kursus, og Typer og programmeringsprog kurset var vildt cool. Men det var en hård dag da jeg så lige skulle tage stilling til det.
Og cyklen!!
Jeg har arbejdet lidt på at restaurere en gammel havelåge, og det ser ud til at blive ok. Hvis bare den ikke er alt for skod i stellet skulle jeg have mig en funktionel cykel med op til tre gear imorgen. Spændende, selvom jeg nu er blevet ok tilfreds med at gå rundt.
Valget gider jeg ikke skrive noget om. Dybt uinteressant!
Efterårsferie
Oct 17th
Grafik blev jo ikke afleveret. Torsdag kom og gik. Fredag kom og mob-holdet havde deres sidste time. Og Tadaaaaaa. Så forlod jeg københavn og tog hjem til Mor og Far og min bror. Kun 6 timer med toget og så stod jeg derhjemme. Luna(hunden) og alt lignede sig selv. Min fødselsdag næste dag. 23år. Tak for alle hilsnerne og gaverne.
- Sejlertøj, super lækkert Jeantex, skal hente det onsdag
- Cd, Kashmir, No balance palace
- Deo og aftershave creme
- Fødselsdagssang på telefonsvaren
- og alle de ting jeg købte selv…
Vi var ude og spise, og min dejlige “søster” Mette var med, dejlig mad og et par gode øl. Derefter blev det til fars gode whiskey og flere øl. Mette og jeg sad og talte til kl sent, hvor min bror kom hjem og kørte Mette hjem til sine forældre. Jeg ved næsten ikke hvordan jeg skulle være kommet igennem de sidste 6uger uden Mette og Andreas.
Men nu sidder jeg så her en mandag after på det kontor jeg har tilbragt så mange timer, og stener endnu engang foran en computer.
Jeg har lige skrevet i en mail:
“Jeg har det som om alting er eksploderet og jeg sidder på en sky(struer) og kigger ned på et kæmpe krater (mig og københavn)”
Det føles meget underligt, trist og glad, tilfreds og ked, træt og frisk. Det har vist været nogle hårde uger.
Det værste lige nu er at jeg ikke bare kan lade tingene rulle ned af bakke som de har gjort indtil nu. Jeg skal faktisk til at tage stilling og tage nogle beslutninger. Det er da vildt ubehagligt. Jeg troede egentlig der var styr på ting, men jeg kan nu se det hele bare har fået lov til at sejle et eller andet sted. Skod
Jeg tror jeg vil prøve et glas varm chokolade og gå i seng. Jeg er stadig på skyen(se ovenfor) så ligegyldigt hvad kan jeg ikke tage så mange effektive beslutninger endnu. Kun rent mentalt. Det er hårdt nok i sig selv.
Jameson Cup
Oct 3rd
Igår, søndag, var jeg til Jameson cup og sejle i Bad Company sammen med Onkel Hans og de to andre ejere.
Sikke en oplevelse! Jeg tror vi var over 200 både til start over mere end 3 starter, med 3-6løb i hver start. Der er ca. 10 både med i hver løb….. Damn der blev hurtigt trængsel!
For at øge oplevelsen for alle startes de langsomste både først og de hurtigste sidst. Derved får alle set de hurtige “proffer” og der bliver endnu mere spænding ved mærkerundingerne og chikanerne.
Igår blæste det så bare meget lidt, og efter første 2sømil på kryds vendte vi alle rundt og skulle på et spieler ben til første waypoint. Men vinden løjede og alle lå og håbede på at få et lille pust op til første mærke. Det var der ikke rigtig nogen der fik så ca. 2-4 starter var pludslig samlet i et stort kaos omkring mærket.
VIIIILD tumult:
“STYRBORD!!!!!”
“KOM NU OP FOR HELVEDE!@!!!!#$#@%#@%@#”
var nok noget af det man hørte mest.
Vi var heldig at komme rigtigt ind i tumulten lige bag en X99, som bare lige gled igennem det hele uden for meget ballade. Der var nogle stykker som forsøgte sig med store buer rundt om mærket for at undgå tumulten, men derude var der åbenbart slet ingen vind, og de stakkels både blev helt parkeret!
Vi kom rundt og gik for styrbordhalse lidt ud i banen for at komme væk fra alle de andre, og vi stod klar til at vende, da vores styrmand så spurgte om vi var klar.
Hvad han ikke så var at men vi gjorde klar fik vi øje på “Signal” kæmpe mega båden, med 17 mand ombord i det mørke blanke mahogni skrog, lige på vej ind igennem læen på os!
Da han så dem brase igennem vores læ 2 knob hurtigere end os, fik han lige tilføjet et: “….lige om lidt!: til hans vende-ordre!
Imponerende syn med sådan et stort sejlskib, i det smukke skrog med 17 koncentrede mand ombord. Vildt!
Der var også enkelte sammenstød, men det er heldigvis forholdsvist udramatisk når man ikke kan sejle hurtigere pga. af vinden.
Et andet imponerende syn var på en næsten halvvind hvor vi endnu engang havde spieleren oppe og hænge og jeg stod og holdte bommen ud, oppe ved masten. Pludslig kiggede jeg op, og så ud over det forholsvis rolige hav, under den blå himmel med blænde sol, og så de 100 både der lå bag os med deres spielere oppe og på vej samme retning som os. Smukt syn med så mange både!
Alt i alt en god dag, med sol og letvind, og jeg tror sågar jeg fik lidt efterårssol på kinderne
OG HEY!!
Vejrudsigten er faktisk rimelig!. Sol og selvfølgelig mere efterårstemperaturer. MEN SOL!!oneone
Søerne rundt
Sep 27th
Så har jeg lige fået prøvet det famøse begreb “søerne rundt”. Eller. Dvs. 3 ud af hvor mange der nu er. Det må være fint nok når det nu er 5uger siden jeg sidst har været ude og løbe. Det var nu ellers rimelig dejligt da jeg rigtig kom igang, men da jeg var ved at være tilbage ved nørrebrogade fik jeg det slemmeste sidestik et-eller-andet som føltes som et organ på vej ud af siden på mig
Jeg har følt mig noget presset på det sidste med at få skolearbejdet til at hænge sammen, og har været/er tæt på at lade logik glide væk. Men folk bliver ved med at sige det er for fjollet, når der nu ikke er mere tilbage end der er. Og det har disse folk jo sådan set ret i. Jeg prøver at få lidt styr på tingene omkring mig i det håb at jeg så faktisk lige kan få det til at hænge sammen og få det bestået.
Jeg hader lidt det faktum at efteråret helt sikkert er over os. Jeg prøver at se det positive i det:
- De mange kastanje-træer rundt omkring i københavn
- Hygge med kakao og film (medium uaktuel atm)
- Min fødselsdag(15/10!!!)
- Jul og hygge
- Skolefest på gymnasiet i Struer
- Vores grafik opgave kan nu scankonvertere polygoner!! damn hard work
men det er bare så svært når det bliver mørkere og mørkere og vejrudsigtet lover den ene front efter den anden med vind og regn og alt det andet typisk danske. *whine*
Jeg var til workshop i weekenden. Rimeligt spændende, men en god del af det også langt over mit hovede. Det har dog sat en del tanker igang omkring bachelorprojekt osv. jeg gerne skulle til at så småt se på.
En sen aften
Jul 31st
Argh. Nu synes jeg at det er sket igen. En dag med de famøse “mange svære
opgaver” og så pludslig har man lavet en masse andet. I dag har jeg f.eks.
udskudt løbeturen 100000gange fordi jeg lige var midt noget. F.eks.
http://seet.dk wordpress tuneing.
Thats life. Nu skal jeg vaskeop, vasketøj osv. The usual. Og det er også blevet alt for sent! MEN øv hvor det føles skod at være så slap!
The cat, and life
Jul 19th
Mille seemed to be getting better when we visited her yesterday. But today she still isn’t eating by herself, and is very weak. The vet gave us the ultimatium:
“Your bill is now over 5k dkk. Shall we proceed with tube-feeding and perhaps liver-biopsy and other test, approximatly 2-5days more in the hospital, and the likely expence of 15-20k or should we call it a day…”
So now I’m gathering my nerves to give my financial-advisor in the bank the great news that i need 12k for the new appartment and 20k for the cat. She’ll be thrilled I’m sure.
I REALLY need things to start flowing a bit by it self instead of all this shit, with appartment, money, bills, down-payments, sick cat and all the other stuff that doesn’t really fix it self. Why can’t I be allowed to rejoice over vacation, my new interesting 7 week job at DIKU as teaching assistant, and all the other great thing happening ( or so i heard? )
In a misarable mood.
The cat
Jul 17th
Saturday we got a phonecall from the veternarian that he was in possesion of our cat, Mille, that ran away over a month ago. She was in no good condition
We immediately went to the animal-hospital to see her, and talk to the vet. She lost 6kg which was alot more than 50% of her total, pre-runnaway weight, very confused, and a bit odd. Her muscles were in a bad state, and she was badly dehydrated, and starved. Her liver was enlarged. All in all, in bad shape.
We decided ofcourse to let the vet start all the treatment he was capable off, so she got an iv with water and sugar, blood-samples and possible a tube with food, to get her to feel better. And of course some sedatives, nausea-dampeners and other stuff. That was yesterday.
The blood-samples showed that her body was, in a ok state, regarding vitamins and minerals and the like, but he was concerned that her starvation had caused her to consume the fat from the brain to survive, and she thereby was more or less brain-damaged.
Today we went to see her again. She hasn’t started eating by herself yet which is a bit concerning, but what really kicks me in the stomach is her look in the eyes and her really poor balance and motorics. She didn’t stand at any time during the hour we were there, and when she had to go to the litter-box, she stumbled over the edge and lay down, and peed. A really sad sight ![]()
She seemed happy to see us, and seem to enjoy beeing coudled a bit.
MAN! i hope her muscles and head will get better when she starts to get a bit more to eat. We helped her eat some food-dissolved in water. Not much she managed to eat, but we hope the nurses will take good care of her and maybe feed her via a tube. We really hope soo much that she will be able to get up and move around, eat and so on. It was a happy thing that she knew to go the the kitty-box when she needed to go, but man it allmost threw us around, to see her in such bad shape